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março 8, 2023

Acabando com os mitos em torno dos ômega-3 à base de algas e seu potencial na nutrição da primeira infância

Descubra os mitos comuns sobre os ômega-3 à base de algas e saiba como eles podem contribuir para uma gravidez saudável e para a nutrição no início da vida.

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Mãe fazendo compras no supermercado e lendo o rótulo do produto
Resumo
  • Os ácidos graxos ômega-3 oferecem benefícios exclusivos à saúde durante toda a vida, especialmente para mães e bebês durante os primeiros 1.000 dias. 
  • Tradicionalmente, as soluções de ômega-3 são criadas com o uso de óleo de peixe, mas os lipídios à base de algas oferecem um potencial de inovação e benefícios de sustentabilidade interessantes. No entanto, existem alguns equívocos sobre os ômega-3 de algas, que contribuíram para a baixa adoção desses ingredientes.   
  • Descrevemos quatro pontos-chave que você deve saber sobre os produtos de ômega-3 de origem algal, com foco na nutrição para o início da vida. 

Os ácidos graxos ômega-3, como o ácido docosahexaenoico (DHA), oferecem benefícios importantes durante toda a vida, incluindo o apoio à saúde do coração, à saúde dos olhos, à saúde cognitiva e à imunidade. O DHA demonstrou ser especialmente importante nos primeiros 1.000 dias de vida, pois desempenha um papel fundamental no desenvolvimento do cérebro e na função cognitiva.1 Ele também apoia a adaptabilidade mental e a resolução de problemas, o desenvolvimento visual, a atenção e o processamento de informações.2,3,4,5 Para as mães, a suplementação de ômega-3 durante a gravidez demonstrou ajudar a reduzir o risco de parto prematuro6 - a principal causa de morte em crianças com menos de cinco anos de idade7. Consequentemente, os produtos com ômega-3 são soluções nutricionais populares para mães e bebês. Ho 

À medida que os consumidores se tornam mais conscientes do impacto que seus hábitos de compra têm sobre o planeta, os ômega-3 à base de algas podem oferecer um novo caminho em potencial para desbloquear os benefícios dos ômega-3 de uma forma mais sustentável. Mas, até o momento, ainda há muito mistério em torno dos ômegas de origem vegetal. Aqui, desbancamos os mitos em torno dos ômega-3 à base de algas e mostramos como eles podem apoiar gestações e infâncias saudáveis, além de atender às expectativas de segurança, qualidade e eficácia.

MITO: Os peixes produzem suas próprias gorduras ômega-3

Desmentido: Ao contrário da crença popular, os peixes não produzem ômega-3, como o DHA, por conta própria. Eles consomem gorduras ômega-3 ao comer microalgas no oceano. Os consumidores também podem ir direto à fonte vegetal escolhendo produtos de ômega-3 criados com óleos de algas. Um benefício adicional é que as soluções de algas também têm um sabor mais neutro - sem cheiro ou gosto residual de peixe!

MITO: As fontes de ômega-3 de algas são menos potentes e biodisponíveis do que as fontes de óleo de peixe

DESMASCARADO: Você sabia que os cientistas podem selecionar e cultivar espécies de algas que têm níveis mais altos de gorduras ômega-3 selecionadas, como o DHA, o que não é possível nos ômega-3 derivados do óleo de peixe? Os ômega-3 à base de algas também funcionam exatamente da mesma forma que os de peixes quando entram no corpo. Consequentemente, as algas podem, de fato, ser uma fonte mais ideal e direcionada de gorduras ômega-3 em comparação com o óleo de peixe. 

MITO: Os ômega-3 do óleo de peixe oferecem mais benefícios à saúde do que os do óleo de algas 

Desmentido: os ômega-3 de algas proporcionam exatamente os mesmos benefícios à saúde que os ômega-3 derivados do óleo de peixe. Isso significa que as pessoas que seguem uma dieta vegetariana ou vegana, ou aquelas que procuram reduzir seu impacto no planeta, não precisam fazer concessões quando se trata de obter sua ingestão de ácidos graxos ômega-3. 

MITO: Os ômega-3 de algas têm o mesmo risco de contaminação que os ômega-3 de óleo de peixe - todos eles vêm do oceano!

DESMASCARADO: As algas para esse fim são cultivadas sob condições estritamente controladas e purificadas, o que significa que o óleo de algas é livre de contaminantes de origem oceânica, como o mercúrio - contaminantes que podem estar presentes em suplementos de óleo de peixe. Os ômega-3 também são extraídos com água, e não com solventes, portanto, também não há risco de exposição a toxinas ou contaminantes ambientais.

dsm-firmenich's life's™ soluções de ômega-3 à base de algas foram formuladas especificamente para otimizar a pureza do produto, o que reduz ainda mais o risco de exposição a possíveis contaminantes, como hidrocarbonetos de óleo mineral (MOH), incluindo hidrocarbonetos saturados de óleo mineral (MOSH) e hidrocarbonetos aromáticos de óleo mineral (MOAH).

Aproveite o poder das algas com o portfólio life's™ da dsm-firmenich

O portfólio aprimorado da dsm-firmenich life's™ apresenta DHA clinicamente estudado que fornece os blocos de construção essenciais necessários para criar um futuro saudável para a mãe e o bebê. life'sDHA® é 100% à base de plantas, ambientalmente sustentável com impacto reduzido nos ecossistemas marinhos, não OGM e livre de contaminantes marinhos. 

Saiba mais

Saiba mais sobre o portfólio de ômega-3 à base de algas da dsm-firmenich e os benefícios para a saúde materna e como os lipídios à base de algas podem apoiar o crescimento e o desenvolvimento saudáveis dos bebês.

Referências

  1. Drover et al. Three Randomized Controlled Trials of Early Long-chain Polyunsaturated Fatty Acid Supplementation on Means-end Problem Solving in 9-month-olds (Três ensaios clínicos randomizados e controlados de suplementação precoce de ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa na resolução de problemas de média final em crianças de 9 meses). Child Dev. 2009, 80(5), 1376-1384.
  2. Colombo et al. Docosahexaenoic acid (DHA) and arachidonic acid (ARA) balance in developmental outcomes (Ácidos graxos essenciais essenciais), vol. 121, pg. 52-56, 2017.
  3. Birch et al. The DIAMOND (DHA intake and measurement of neural development) study: a double-masked, randomized controlled clinical trial of the maturation of infant visual acuity as a function of the dietary level of docosahexaenoic acid. Am J Clin Nutr., vol. 91, no.4, pg. 848-859, 2010.
  4. Lien et al. DHA and ARA addition to infant formula: current status and future research directions (Adição de DHA e ARA à fórmula infantil: status atual e futuras direções de pesquisa) Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids, vol. 128, pg. 26-40, 2018.
  5. Willatts et al. Effects of nutrition on the development of higher-order cognition (Efeitos da nutrição no desenvolvimento da cognição de ordem superior), Nestle Nutr Inst Workshop Ser., vol. 89, pg. 175-184, 2018.
  6. Cochrane: adição de ácidos graxos ômega-3 durante a gravidez, 2018.
  7. Chawanpaiboon et al. Global, regional, and national estimates of levels of preterm birth in 2014: a systematic review and modelling analysis (Estimativas globais, regionais e nacionais dos níveis de nascimento prematuro em 2014: uma revisão sistemática e análise de modelagem) The Lancet, vol. 7, pg. E37-E46, 2019.
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